"La Pizarra"

1. ENTRENAMIENTOS en estos momentos no están disponibles on-line solo en pista.
2. TABLA DE ESTIRAMIENTOS.
3. SALUD Y DEPORTE.
4. EJERCICIOS DE PESAS EN GIMNASIO PARA PRINCIPIANTES. new

       -EJERCICIOS DE PROPIOCEPCIÓN.
       -ESTIRAMIENTOS DE FORO ATLETISMO.

CIRCUITO DE FUERZA A(Circuitos que se realizan en la pista los días de entrenamiento).

CIRCUITO DE FUERZA B (Circuitos que se realizan en la pista los días de entrenamiento).