Estiramientos

El estiramiento es una de las partes dentro de la jornada de entrenamiento, igual o más importante que el propio entrenamiento en sí. Es por ello que hoy recordamos algunos estiramientos interesantes de la mano de nuestros compañeros de" foro atletismo", estos estiramientos pueden verse en la sección de nuestra web "La Pizarra".